Retrouvez un apaisement même quand tout paraît bloqué et que vous avez tout essayé

Nathalie Touzain, thérapeute brève certifiée, j’accompagne enfants, adolescents, adultes et couples à se libérer d’émotions envahissantes, de schémas relationnels répétitifs et d’une surcharge mentale et émotionnelle qui épuise.

Thérapie brève

MON APPROCHE

ou Mon style thérapeutique

Je suis une thérapeute dynamique, très patiente, passionnée et engagée, avec une posture à la fois humaine et professionnelle.

Je crée une bulle sécurisante où votre parole peut circuler librement.
Mon objectif : faire baisser la pression, vous aider à poser les choses et à activer rapidement le changement.

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LE PROCESSUS

Comment ça marche ?

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1.

Écouter, questionner et comprendre :

Lors de la première séance, nous prenons le temps de clarifier votre problématique puis, d’identifier ensemble ce qui vous fait souffrir, votre attente vis à vis de la thérapie et par le questionnement comprendre ce que vous avez déjà tenté pour aller mieux et qui n’a pas marché.

2.

Agir & expérimenter :

Entre chaque séance, des propositions simples et personnalisées vous invitent à passer à l’action et à observer différemment, afin de favoriser le changement.

3.

Ancrer & consolider :

Quand les objectifs sont atteints, nous consolidons les transformations réalisées avec vous afin qu’elles s’inscrivent durablement dans votre vie quotidienne.

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QUI SUIS-JE ?

Nathalie Touzain, thérapeute bref - coach - hypnothérapeute

Formée à l’institut de l’Inverse fondé et animé par Dany Gerbinet et, dans un souci d’efficacité, je continue à pratiquer une supervision intensive me permettant de partager avec mes pairs, avis et conseils sur chacun de mes patients. 

La PNL (Programmation Neurolinguistique) et la Cybernétique Humaine complètent ma formation et me permettent de proposer une solide approche thérapeutique.

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MES FORMATIONS

SITUATIONS TYPES

Vous reconnaissez-vous
dans l’une de ces situations ?

Deuil Phobies Mauvais moral et tristesse Gestion des émotions TOCS Trouble du comportement alimentaire Procrastination Harcèlement Difficultés psychologiques Troubles du comportement Addictions Parents et enfants Fatigue et sommeil Stress post-traumatique Stress, anxiété, phobies Burnout Souffrance au travail

MES PRESTATIONS

Chaque problématique sa solution

Coaching

Un accompagnement stratégique et pragmatique pour clarifier votre situation, identifier ce qui bloque et mettre en place des…

En savoir plus sur le coaching

Thérapie Brève

Une approche pragmatique, centrée sur le présent et les interactions, pour débloquer rapidement les situations qui se répètent et…

Découvrir comment ça marche

Hypnose Ericksonienne

Une approche douce et respectueuse pour apaiser le mental, dépasser certains blocages et activer vos ressources internes de…

Comprendre mon approche

AVIS

Je les ai accompagnés

Découvrir plus de témoignages

Nathalie m’a tout de suite mis en confiance avec une explication sur le format de l’accompagnement. De l’écoute, de la bienveillance et de la générosité avec fil conducteur la relation.

Luc G.

Nathalie Touzain a su parfaitement m’accompagner. Sa bienveillance et son écoute m’ont été d’une grande aide dans la gestion de mes émotions lors de ma création d’entreprise.

Chrystelle

Nathalie vous reçoit dans son cabinet, un espace apaisant et chaleureux qui prépare parfaitement à la séance. Elle fait preuve d’une grande écoute et prend le temps de bien comprendre votre situation. Dès la première séance, elle propose des solutions concrètes pour avancer.

A.M.

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Merci Nathalie et Chris pour votre écoute et l’aide que vous m’avez apportée, par rapport à mes crises de mal être profond et ma tendance au contrôle. J’ai relevé un vrai progrès !

Lina

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N’ATTENDEZ PLUS

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RENDEZ-VOUS

En cabinet à Paris 16, ou à distance en visio : choisissez ce qui vous convient

Les séances peuvent se dérouler à mon cabinet dans le 16ème arrondissement de Paris ou en visioconsultation. Quelle que soit les modalités pratiques, j’accompagne de la même manière : un espace d’écoute et de confidentialité où vous venez déposer votre problématique.

Prendre rendez-vous

FAQ

Questions fréquentes

Retrouvez ici les questions les plus fréquemment  posées : Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire accessible ci-dessous.

À qui s’adresse la thérapie brève systémique et stratégique ?

Elle s’adresse aux enfants, ados et aux adultes  qui rencontrent une difficulté personnelle, relationnelle ou professionnelle et souhaitent un accompagnement pragmatique.  Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème ancien ou « grave » pour consulter.

Les séances en Visio sont-elles aussi efficaces que celles en présentiel ?

Oui, les séances en visio sont tout aussi efficaces que celles en présentiel, car le travail repose avant tout sur l’échange, l’observation des interactions et les stratégies de changement mises en place. Elles offrent en outre une grande souplesse d’organisation, sans compromettre la qualité de l’accompagnement.

Quelle est la différence avec une thérapie classique ?

Contrairement à une thérapie classique centrée sur l’analyse du passé, la thérapie brève se focalise sur le problème tel qu’il se manifeste ici et maintenant et sur ce qui l’entretient. Elle vise des changements concrets et rapides en modifiant les stratégies inefficaces déjà mises en place, sans revenir longuement sur l’histoire personnelle.

COORDONNÉES

Contactez-moi

14 rue Leconte de Lisle, 75016 PARIS

01 46 51 39 28

nathalie.touzain@gmail.com

Du lundi au samedi, de 9h30 à 18h30

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& Méthode reconnue

Approche structurée
& orientée changement

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& confidentiel

En cabinet ou à distance
en visioconférence